Жим 100 кг на максимум (МС по народному жиму). Дацик VS Шреддер Alexei Shredder 1:32 5 years ago 71 531 Далее Скачать
Как размяться под жим лежа. Соревнования и рабочие подходы. Антон Южаков 10:28 8 years ago 30 878 Далее Скачать
70 кг! Пока мой максимум в жиме лёжа #зал #спорт Artyom Tikhonenko 0:38 3 months ago 570 Далее Скачать
Как максимально быстро прогрессировать в ЖИМЕ ЛЁЖА натурально? Alexei Shredder 5:15 7 years ago 141 336 Далее Скачать
❓Как преодолеть плато в жиме лёжа? | Два рабочих способа пробить застой! Система Тела 1:00 1 year ago 203 601 Далее Скачать
РМ - разовый максимум - зачем он нужен и что с ним делать Дмитрий Корнюхин 7:59 8 years ago 29 717 Далее Скачать
